app方法数不胜数，下面这几种app方法，超级实用、超级好用，只要你掌握其中任意一种，必定能轻松掌握
快速阅读、
增强记忆力、
倍增app效率。
费曼app法
登录/注册后可查看大图即自己先app某一块新知识，理解之后用自己提炼过的语言，通顺地讲述给其他人听，或者讲给自己听。在讲述过程中，遇到卡顿不顺畅的地方重新回过来app，然后再去讲解，如此循环app直到满意为止。
该方法很好用，把被动app变成主动app，对知识吸收率高达90%，刚开始不要嫌慢，获得知识后记忆深刻，理解透彻。
当然，若你只有时间app一种app方法，老谭推荐费曼app法，它真的可以让人达到过目不忘、大幅度地提升各门学科的app，以及提升各项技能的水平。
刻意练习刻意练习不仅花费时间，更重要的是
做好基础训练，有目的的练习，并专注执行与反馈，掌握要app的知识和技能的某种“套路”，时刻监测自己是否到达并跳出了舒适区，虽然有点枯燥，却很有用。
如何进行刻意练习？首先要有目的地练习，且具有明确的目标；
其次保持专注力，将大块知识拆分成小知识块，一次只学一样，切记贪多；
再次进行大量重复练习，先逐一app每一个模块，再进行拉通重复训练，并在这个过程中及时获得反馈复盘，回顾目标，评估练习的有效性，持续改进；
最后跳出舒适区，去挑战一些能再次突破的任务。
记忆app法
登录/注册后可查看大图“有人做过一个实验，两组学生app一段课文，甲组在app后不复习，一天后记忆率36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%，乙组的记忆率明显高于甲组。”
现在很多app类产品都有借鉴这个曲线，特别是单词记忆类产品。很多单词速记班也是利用遗忘曲线，让很多记忆力不好的学生，实现一个月背2000单词。
所以，我们也可以利用
艾宾浩斯遗忘曲线，根据自己遗忘的规律，制定合理的复习计划，让自己的app效率提升5倍。
怎么做呢？第一步：打开书本，app。
第二步：短期复习。5分钟后复习一遍，30分钟、12小时后再复习一遍。
第三步：长期复习。相隔1天、3天、5天、8天、15天、1个月、3个月后再复习一遍。
按这个方法和节奏，你app完的内容，基本就会在你身体里形成肌肉记忆，想忘都忘不了。
黄金思维圈法
登录/注册后可查看大图黄金思维圈的最基本应用就是：
遇到每一件事情，首先要问“为什么”，才能知道该怎么做、做什么，这是一个很重要的思考方式；对于app，拥有黄金思维圈的思考模式，会让你看清问题的本质，提出针对性的解决方案。
从why入手进行思考和表达，听起来是一件理所应当的事情。但我们大多数人在开始思考问题的时候，根本不是从why出发，而是从具体的what出发。
比如你想app速读，首先就要思考“为什么要学速读”，只有想清楚为什么，才有动力持续学下去。
思维导图法
思维导图能帮助我们压缩知识信息，提炼出关键词，尤其是在快速阅读后，运用思维导图可快速抓取文章脉络、达到不但看得快，还记得牢的效果。
思维导图的另一个好处是重在结构化思维，把各级信息用隶属和层级的关系表现出来，使
知识的无序状态变得有秩序，再通过图像、颜色、符号等建立记忆链接，从而构建起属于自己的的知识框架。在整理思维导图过程中，还能用思维发散和相关联想找到官方网知识，把这些知识重新分类找到其中规律，再整合成新知识，所以遇到学东西时，不管学啥用思维导图盘它就对了，盘着盘着就有思路了。
做思维导图工具推荐WPS，学起来简单、易上手。
以上这几个app方法，是老谭一直在使用的，受益匪浅，未来也会终生使用，产生的复利效果是最可怕的，也是最惊人的，希望对大家有帮助。
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